Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 24,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1489 kcal
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Gord: 57,95g | Prot: 116,24g | Carbs: 131,91g.
Café da Manhã: Пятерочка Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Печеная. Jantar: Изюм, Пятерочка Банан, Яйцо, Белая Мука, Белый Город Творог 5%, Русский Невод Сельдь Атлантическая, Картофель. Lanches/Outros: Миндаль Миндаль. mais...
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2735 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kristina2465
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