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體脂肪30.7%，沒上廁所
早上運動10分鐘，晚上運動20分鐘
昨天吃比較多
中午麥當勞安格斯黑牛堡 薯條 可樂 雞塊
晚餐 洋芋片 鳳梨冰 巧克力甜筒
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64,2 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppasmail
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