Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 68,59g | Prot: 70,05g | Carbs: 65,21g.
Café da Manhã: Pão Integral, Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Mexido, Kiwi. Almoço: Rapadura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Maxixe, Ora Pro Nobis, Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Abacate, Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tatiannireis
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