Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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101,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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914 kcal
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Gord: 22,64g | Prot: 47,17g | Carbs: 131,11g.
Café da Manhã: Pullman Pão de Forma, Rezende Hambúrguer de Carne Bovina, Quero Feijão Carioca, Cenouras, Wickbold Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. mais...
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3228 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Geraldo Vilger
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