Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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136,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 75,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1107 kcal
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Gord: 31,23g | Prot: 76,41g | Carbs: 143,45g.
Café da Manhã: Kroger Bacon, Egg & Cheese Croissant Sandwich. Jantar: Plums, Red Onions, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Great Value Romaine Lettuce, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna. Lanches/Outros: Nectarines , PAM Superior No Stick Olive Oil Cooking Spray, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Mission Whole Wheat+ Chia & Quinoa, Kraft Natural Finely Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Kroger Taco Sauce, Skinless Chicken Breast, Mission Flour Tortillas Soft Taco. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de acadia1894
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