Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Gord: 18,18g | Prot: 23,67g | Carbs: 35,10g.
Almoço: Ovo (Inteiro), Ovo Frito sem Gordura, Salada de Folhas, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Café com Açúcar, Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito, Laranja Pêra. mais...
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2781 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Caminhadas - 39 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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