Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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944 kcal
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Gord: 13,54g | Prot: 86,84g | Carbs: 121,99g.
Café da Manhã: Yema de Huevo Cocida, Clara de Huevo. Almoço: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Olluco, Mollejas de Pollo, Nabos, Zanahoria, Tomates. Jantar: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Olluco. Lanches/Outros: Plátano de Isla Plátano de Isla, Naranjas, Papaya. mais...
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1864 kcal
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Exercício:
Cardio - 18 minutos, Agachamento (GAP) - 18 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelasolriv
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