Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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895 kcal
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Gord: 23,58g | Prot: 22,44g | Carbs: 153,85g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Repolho Refogado, Batata Inglesa. Jantar: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Prats Suco de Laranja Integral, Queijo Minas, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Bananas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de loidebergmann
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