Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2020
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42,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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976 kcal
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Gord: 34,08g | Prot: 57,45g | Carbs: 109,72g.
Café da Manhã: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Coxão Mole Cozido. Jantar: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Integralmedica Whey 100% Pure. Lanches/Outros: Castanhas-do-Pará, Maçãs Gala. mais...
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1187 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrícia _RJ
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