|
午：肉絲炒花菜
晚：吉品釣蝦場喝翻了又續攤唱歌 放縱的假日 哈哈哈😂
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2283 kcal
|
Gord: 62,14g | Prot: 99,57g | Carbs: 130,59g.
Almoço: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 炒花菜, 光泉 黑芝麻牛乳（無加糖）. Jantar: 台灣啤酒 金牌台灣啤酒, 油爆蝦, 牛肉, 紅燒魚, 乾烤花生（加鹽）. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de love680537
|