|
1дц
|
106,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2242 kcal
|
Gord: 65,70g | Prot: 160,05g | Carbs: 261,21g.
Café da Manhã: Ашан Гранат, Яйцо, Грецкие Орехи. Almoço: Хлеб Зерновой, Хлебница Пирожок с Печенью, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковый тортик, Куриное Филе. Jantar: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Mirel Муравейник, Кабачковый тортик, Куриное Филе на Гриле. Lanches/Outros: Черешня, Сливы, Абрикосы, Тандер Арахис в Сахаре. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|