Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2013
|
105,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2597 kcal
|
Gord: 90,17g | Prot: 127,23g | Carbs: 327,05g.
Café da Manhã: Coffee with Milk, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Marque Repère Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT, Bananas. Almoço: Baked Potato (Peel Eaten), Butter, Zucchini, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Skinless Chicken Breast. Jantar: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Miso Soup, California Rolls. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charleshking
|