|
Вот, что может быть, если накидаться вечером арбузом)) Хотя и без него вес скоро будет идти вверх, это неизбежно, но я буду считать калории до последнего)
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1756 kcal
|
Gord: 79,12g | Prot: 54,52g | Carbs: 205,80g.
Café da Manhã: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Щелковохлеб Хлеб Щёлковский, Яичница, Папа Может Колбаса Варёная Филейная. Almoço: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Лента Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Lanches/Outros: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Арбуз, Чистая Линия Мороженое Радуга, Пить Кофе Ореховый Капучино. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|