Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2013
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Gord: 89,84g | Prot: 97,96g | Carbs: 223,84g.
Café da Manhã: Bananas, Nut Mixture with Dried Fruit and Seeds, Corn Flakes, Lait Demi Écrémé Stérilisé UHT. Almoço: White Flour, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Carrots, Tomatoes, Brown Rice, Ground Beef (Cooked). Jantar: Apricots, Gazpacho, U Hummus, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charleshking
|