Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
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62,1 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1374 kcal
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Gord: 60,32g | Prot: 171,01g | Carbs: 31,89g.
Café da Manhã: Тилапия, Epica Питьевой Йогурт, Земляника. Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Элефант Индейка Запечённая , Нескафе Кофе Растворимый, Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Салат Айсберг. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Lanches/Outros: Белочка Семечки Жареные, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de yaloblog
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