Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2020
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 20,8 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Gord: 75,35g | Prot: 99,58g | Carbs: 160,23g.
Café da Manhã: Фундук Фундук, Клубника, Банан, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо. Almoço: Котлета Рыбная из Щуки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Черешня, Абрикос, Магнит Слива, Виноград, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lanches/Outros: Старая Станица Заливное из Говядины, Абрикосы, Куриное Филе, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макфа Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karisa9
|