Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2020
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91 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 43,88g | Prot: 36,73g | Carbs: 65,01g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar, Prodasa Biscoitos Coquinho. Almoço: Cupim Assado, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Visconti Wafer Morango. mais...
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2271 kcal
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Exercício:
ficar em pé - 4 horas, caminhada - 40 minutos, Descansar - 11 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamy muniz
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