|
Доброе утро. Чувствую отечность, отвеса не ожидала, а он есть. Не всегда понимаю свой организм.) Приятных вам цифр на весах)
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Gord: 32,40g | Prot: 45,71g | Carbs: 134,38g.
Café da Manhã: Сэндвич с Говядиной Барбекю. Almoço: Троекурово Грудка Куриная, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Barilla Спагетти Отварные. Lanches/Outros: Paulaner Пиво Безалкогольное, Bounty Bounty . mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|