Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2020
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47,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Gord: 58,93g | Prot: 61,15g | Carbs: 92,28g.
Café da Manhã: Любимый Сад Сок Мультифрукт. Almoço: Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Powerade Powerade, Арбуз, Чистая Линия Радуга. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Badminton - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de meat_eater
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