Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1599 kcal
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Gord: 78,32g | Prot: 115,09g | Carbs: 104,85g.
Café da Manhã: Яйцо, Alpro Soya Coconut Milk, Гарнец Мука Кукурузная. Almoço: ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете, ВкусВилл Роллы Филадельфия. Jantar: Творог 5%, Boombar Протеиновый Батончик Мёд. Lanches/Outros: Колбаса Докторская, Яйцо. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaloblog
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