Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2020
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87,6 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 48,23g | Prot: 236,61g | Carbs: 142,40g.
Café da Manhã: Milbona Skyr Himbeere. Almoço: Milbona Skyr Himbeere, Milbona Skyr Heidelbeere, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons. Jantar: WellMix 50% Protein Riegel Cookie-Dough, WellMix Protein Riegel Banane, WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, WellMix Deluxe Strawberry, WellMix Protein Riegel Lemon Cheesecake, WellMix Protein Riegel Erdbeer-Joghurt, Wilhelm Brandenburg Putenmedaillons, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes. mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocktan
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