Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1025 kcal
|
Gord: 61,45g | Prot: 94,77g | Carbs: 24,70g.
Almoço: Morrisons Mixed Babyleaf Salad, Butter , Aldi Pork Mince 5%, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Egg. Jantar: Olive Oil , Mixed Nuts, Cherry Tomatoes, Lard , Onions , Broccoli , Cauliflower , Baked or Grilled Salmon. Lanches/Outros: Kiwi Fruit. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de paulacbailey
|