Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2020
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 72,19g | Prot: 60,47g | Carbs: 201,32g.
Café da Manhã: Nescafe 3 в 1 Mild, Зеленый Чай, ВкусВилл Торт Шоколадный. Almoço: Компот из Сухофруктов, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Лента Макароны Спираль, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Jantar: Перекресток Сыр Гауда. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Фисташковое, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. mais...
|
|
1542 kcal
|
Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora e 5 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 55 minutos. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Ну 300 грамм после вчерашнего это вообще фигня)
22 jun 20 por membro: @Катеринка@
|
Утром снова был Максов торт!!!)))
22 jun 20 por membro: meat_eater
|
👍 я вот тоже кусочек 🎂 заточу, надеюсь обойдусь махоньким......)))
22 jun 20 por membro: @Катеринка@
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|