Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2020
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3061 kcal
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Gord: 107,23g | Prot: 175,89g | Carbs: 357,99g.
Almoço: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 葵果 魚露, 全家 越式生春捲, 紅洋蔥, 九層塔, 洋蔥, 傳統市場 海茸, Kirkland 帶尾特大生蝦仁, 櫛瓜, 番茄, 雞胸肉. Jantar: 甜不辣, 7-11 香雞排. Lanches/Outros: Almond breeze 杏仁奶, 阿奇儂 芒果冰沙, 阿奇儂 花生花豆冰沙. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de EnJuang
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