體脂肪30.8%,早上沒上廁所,血酮0.5 昨晚去喝酒還續攤,還有血酮,還好沒破酮 晚餐自己煮臭豆腐鴨血泡菜鍋
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64,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppasmail
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