Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2020
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58,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 33,34g | Prot: 63,31g | Carbs: 150,55g.
Almoço: 糙米飯, 煎雞蛋, 炸柳葉魚, 竹筍, 花椰菜, 綠豆芽. Jantar: 鴨肉, 全家 辣番茄乳酪牛肉義大利麵. Lanches/Outros: 綠豆湯, 綠豆湯. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqqqqq66
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