Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 45,68g | Prot: 66,91g | Carbs: 92,58g.
Almoço: A菜, 炒豆芽, 煎雞蛋, 大漢 非基改涼拌豆腐. Jantar: 鴨肉, 煮熟的比目魚. Lanches/Outros: Häagen-Dazs 巧克力冰淇淋, 蜜桃（加水罐頭裝）, 波蜜 果菜汁 低卡 (250毫升), 煎餃, 煎餃. mais...
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1427 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 40 minutos, Dormir - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de qqqqqq66
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