Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1534 kcal
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Gord: 62,10g | Prot: 66,19g | Carbs: 173,33g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Laranjas, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Torta de Frango de Liquidificador. Lanches/Outros: Caseirinho Pão Brioche, Doce de Mamão Verde, Piraquê Cream Crackers, Frooty Açaí. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, caminha / correr - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de f.basso
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