Jornal de paulinha.adm06, 17 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
96,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 34,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1165 kcal Gord: 43,75g | Prot: 53,64g | Carbs: 137,57g.   Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Tradicional, Café, Zero-Cal Adoçante. Almoço: SanCor Queijo Parmesão Ralado, Nissin Miojo Yakissoba. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Yoki Farofa Pronta, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Laranjas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana



     
 

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