Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 95,97g | Prot: 60,72g | Carbs: 124,21g.
Café da Manhã: Кофе, Denmax Сыр Осетинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Станичный. Almoço: Пшеничный Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Помидоры, Denmax Сыр Осетинский, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Суп-Лапша с Говядиной. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GayanaSM
|