Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Gord: 46,93g | Prot: 52,04g | Carbs: 194,70g.
Café da Manhã: Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Черешня, Панкейки, Кофе. Almoço: Картошка Вареная, ПП Панкейки, Абрикос, Черешня, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Кофе (Эспрессо). Jantar: Апельсин, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lanches/Outros: Алыча, Юбилейное Ванильный Стаканчик. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedas36
|