Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2020
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 59,81g | Prot: 73,92g | Carbs: 78,78g.
Café da Manhã: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Тефтели Куриные, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Сыр Фета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de е.шуша
|