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體脂肪32.7%，早上有上廁所，血酮1.4
早餐 德國香腸起司蛋捲
午餐 彈珠汽水酒+豬腳骨邊肉+2根起司條
晚餐 蔥花蛋2顆+2個半張手工千張+義美紅豆粉粿冰棒1枝
晚上運動20分鐘
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppasmail
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