Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1298 kcal
|
Gord: 62,46g | Prot: 68,15g | Carbs: 118,40g.
Café da Manhã: Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Российский, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Вареное Яйцо. Almoço: Grow Food Полезная Шаверма, Сметана, Токио Сити Холодный Борщ, Петрушка. Jantar: Grow Food Полезная Шаверма, Грецкие Орехи, Ultimate Nutrition Омега 3. Lanches/Outros: Чай. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marino4ka-cool
|