Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2020
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86,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1159 kcal
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Gord: 82,61g | Prot: 77,99g | Carbs: 28,09g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Repolho Refogado, Tomates, Pepino (Descascado), Frimesa Panceta. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Lanches/Outros: Morangos. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de graciane1
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