Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 48,35g | Prot: 55,29g | Carbs: 140,31g.
Jantar: Beterraba Cozida, Chá (Infusão), Bife a Parmegiana, Arroz Branco (Cozido), Banana, Mamão, Ovo Cozido, Pepino (com Casca), Alface Americana, Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Chocolate Quente (feito com Leite Integral). mais...
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1929 kcal
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Exercício:
Yoga - 36 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 15 minutos, Corrida - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatagetfit
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