Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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57,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1068 kcal
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Gord: 39,35g | Prot: 68,39g | Carbs: 111,23g.
Café da Manhã: 香蕉, 水煮蛋, 光泉 全脂鮮乳, 奶昔, 統一生機 有機亞麻仁籽粉, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 水. Almoço: 芭樂, Costco 冷凍綜合蔬菜, 雞胸肉, 水煮蛋. Jantar: 7-11 義式嫩雞花椰菜飯. Lanches/Outros: 地瓜, 拿鐵咖啡. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de madonna1314191
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