Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 49,35g | Prot: 99,45g | Carbs: 136,66g.
Café da Manhã: Té (Infusión), Semillas Secas de Chía, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Miel, Fresas, Moras, Margui Queso Cottage 0%. Almoço: Pimientos de Padrón, Lidl Gazpacho Tradicional, Solomillo de Ternera. Jantar: Guinness Cerveza, Sandía, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos de Padrón, Setas, Espinacas, Caladero Langostino Cocido, Carrefour Piña en Su Jugo, Ligeresa Mayonesa, Salsa de Soja, Aiko Salsa De Soja Dulce. Lanches/Outros: Pringles Original, Lindt Chocolate con un Toque de Flor de Sal, Haribo Funky Mix, Polo Fartons, Chufi Horchata Ligera, Bellarom Chocolate con Leche con Avellanas Troceadas, Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla , Albaricoques. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blog_espana
|