Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1123 kcal
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Gord: 43,42g | Prot: 40,25g | Carbs: 152,06g.
Café da Manhã: Queque, Pan Francés, Clara de Huevo, Huevo Revuelto. Almoço: Brócoli Cocido (Fresco), Causa, Frugos Jugo de Naranja , Sopa de Pollo. Jantar: Huevo Revuelto. Lanches/Outros: Manzana, Plátano, Manzana Verde, Agua (Embotellada), Trident Chicle, Trident Chicle. mais...
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1277 kcal
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Exercício:
Abdominal - 20 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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