Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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68,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1252 kcal
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Gord: 45,72g | Prot: 76,92g | Carbs: 145,47g.
Café da Manhã: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 咖啡, 香蕉. Almoço: 芒果, 杏鲍菇, 青江菜, 燒雞肉, 雞蛋（整個）. Jantar: 豆腐, 滷牛肉, 炒豆芽, 木耳, 杏鲍菇. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 2 horas e 13 minutos, Descansar - 13 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jolingada
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