Jornal de twforsis, 27 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
78,9 kg Perdidos até agora: 33,1 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1071 kcal Gord: 36,40g | Prot: 66,67g | Carbs: 125,21g.   Café da Manhã: 中華 油豆腐, 貢丸, 毛豆, 煮熟的雜菜(玉米粒,利馬豆,豌豆,青豆,紅蘿蔔), 富統 滷排骨, 白米粥. Almoço: 雜糧麵包, 光泉 無糖豆漿. Jantar: 蘋果, 依蕾特 芒果奶酪, 達美樂 披薩. Lanches/Outros: 泡茶. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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