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體脂肪32.5%，血酮0.4，早上沒上廁所。血酮有點低，不知道是不是昨天中午的肯德基，吃了薯條半包跟可樂半杯😓
中午燙水煮蛋1個、五花火鍋肉片、燙空心菜加大蒜醬油、辣椒醬。5個台式大馬卡龍。
下午阿中跟佩瑜來喝了星巴克魔幻美人魚星冰樂、摩斯薯條、薯餅、洋蔥圈、巧克力餅乾4片1個台式馬卡龍。
晚上跟文書媽媽爸爸、小藍約吃錢鍋、培根牛跟蝦的刷刷鍋。
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ppasmail
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