Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2020
|
47,8 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1093 kcal
|
Gord: 40,52g | Prot: 91,57g | Carbs: 93,03g.
Café da Manhã: Dove Молочный Шоколад, Черешня, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сливки 10%. Almoço: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красная Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Лук, Морковь, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Макфа Гречка. Jantar: Летний Луг Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Ашан Кокосовая Стружка, Рязаночка Мука, Яйцо Куриное, Творог 5%. Lanches/Outros: Нектарин, Now Foods Ультра Омега-3. mais...
|
|
20 kcal
|
Exercício:
День 24 часа - 23 horas e 59 minutos, Apple Health - 1 minuto. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлиya
|