Jornal de Carb Tracker for Gina, 25 mai 13

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2013
72,7 kg Perdidos até agora: 13,4 kg.    Ainda faltam: 9,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

1570 kcal Gord: 121,80g | Prot: 107,05g | Carbs: 6,95g.   Café da Manhã: Nevelia Monk Fruit Extract, Bacon, Fried Egg. Jantar: Seaboard Prod., Prairie Fresh Baby Back Ribs (Pork Loin Backribs), Shrimp, Kraft Mayo, Monterey Jack Cheese, Lettuce, Red Tomatoes, Red Onions, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). mais...
2297 kcal Exercício: Dirigir - 3 horas e 37 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 11 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 5,1 kg por Semana

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