Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2020
|
112,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 42,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1246 kcal
|
Gord: 41,72g | Prot: 103,81g | Carbs: 113,79g.
Café da Manhã: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Ого Отруби Ржаные, Яйцо Всмятку, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Kuc Лёгкий Сыр Брынза. Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Vici Сельдь Филе в Масле, Тестов Тесто для Пельменей , Курица Вареная, Свекла Вареная. Jantar: Кубанский Молочник Мацони, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an 78🌺
|