Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2010
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61,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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704 kcal
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Gord: 45,90g | Prot: 47,89g | Carbs: 20,87g.
Café da Manhã: Soft Ripened Brie Cheese, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh. Almoço: Creamy Peanut Butter, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Bacon. Jantar: Green Snap Beans, half and halh, Instant Coffee (made from Powdered), Boneless Skinless Chicken Breasts, Instant Coffee (made from Powdered), half and halh. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 20 minutos, Estar Sentado - 1 hora e 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 15 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChE99
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