Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2013
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 142,89g | Prot: 140,52g | Carbs: 7,86g.
Café da Manhã: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Kountry Boys Sausage Smoked Pork and Venison Sausage, with Garlic, Pork Loin (Tenderloin), Great Value Pork Sausage Patty, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg. Jantar: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Red Onions, Red Tomatoes, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. Lanches/Outros: Kraft Mayo Real Mayonnaise, Jell-O Sugar Free Black Cherry. mais...
|
|
2134 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carb Tracker for Gina
|