Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1122 kcal
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Gord: 34,79g | Prot: 83,13g | Carbs: 119,60g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Valio Сыр Oltermanni 25%, Яйцо Всмятку, Блины на Кефире. Almoço: Ikea Лакрица, Чай, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Борщ Вегетарианский. Jantar: Яблоко Зеленое, Мёд, Романов Луг Творог 1%. Lanches/Outros: Ого Отруби Бородинские, Кефир 1%. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miazzz
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