Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2020
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3176 kcal
|
Gord: 149,68g | Prot: 227,88g | Carbs: 225,82g.
Café da Manhã: Тёма Биотворог 5%, Сырое Куриное Филе, Брест Литовск Сыр Финский, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Морской Окунь, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Северная Долина Молоко 2,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Запеканка из Творога 9%, Морской Окунь. Almoço: Запеканка из Творога 9%, Чай, Запеканка из Творога 9%, Плов со Свининой, Плов со Свининой. Jantar: Помидоры Черри, Гречка по-Купечески с Курицей, Помидоры Черри, Гречка по-Купечески с Курицей, Гречка по-Купечески с Курицей, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Рогачев Сгущенка, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|