Jornal de jolingada, 17 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2020
69,2 kg Perdidos até agora: 5,8 kg.    Ainda faltam: 4,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1885 kcal Gord: 58,62g | Prot: 93,53g | Carbs: 204,58g.   Café da Manhã:  榴蓮,  海鮮粥. Almoço:  芒果,  榴蓮,  無糖豆漿, 藍蟹. Jantar:  炸薯條,  啤酒, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞,  披薩. mais...
1831 kcal Exercício: Compra do Supermercado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,4 kg por Semana

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